Por uma pele de cetim

Um belo dia você acorda e repara naquela ruguinha que não existia antes.
E agora?
Bom, não dá para ficar jovem para sempre mas, com algumas práticas diárias, é possível adiar a chegada das rugas.
"Os primeiros sinais de envelhecimento costumam aparecer por volta dos 20 anos, dependendo do tipo de pele e estilo de vida adotado", explica a dermatologista Inaya Lavor.

Como elas surgem?

O processo de envelhecimento está ligado a fatores genéticos e ambientais.
Por isso, não importa se você não tem tendência a rugas, porque a falta de cuidados com a pele pode comprometer - e muito! - a sua juventude.
"A maior parte das alterações observadas na pele é decorrente do estilo de vida e não do envelhecimento fisiológico", afirma a médica.
Cigarro, estresse e exposição aos raios solares são alguns dos principais agentes causadores de rugas.

Entendendo o processo de envelhecimento

A derme é responsável pela arquitetura e elasticidade da pele.
Com o passar dos anos, a produção de fibras elásticas e colágenas diminui, o que reduz a sustentação da pele e causa o surgimento de rugas.
Quando as substâncias essenciais para a saúde da pele estão enfraquecidas, a região, já sensível ao ambiente externo, sofre ainda mais com a exposição ao sol e ao cigarro.

Depois dos 50 anos...

Após a menopausa, o envelhecimento da pele torna-se mais aparente.
Isso porque a produção hormonal (principalmente do estrógeno) é reduzida, deixando a pele mais fina e favorável ao aparecimento de rugas.
"Costumamos classificar o envelhecimento cutâneo como leve a moderado (geralmente dos 30 aos 50 anos) e grave (geralmente após os 50 anos)", esclarece Inaya Lavor.
Consulte o seu dermatologista para saber qual procedimento é o mais eficaz para o seu tipo de pele.

Tipos de rugas

Existem dois tipos de rugas: a dinâmica e a estática.
A ruga dinâmica é mais comum na região periorbital ("pés de galinha"), frontal (testa) e perioral (perto da boca) por causa da contração muscular.
Com o passar do tempo, as lesões tornam-se mais profundas e permanecem visíveis mesmo em repouso, dando origem à ruga estática.

Tratamentos

Existem tratamentos para os dois tipos de rugas, como explica Lavor: "Cuidados diários como limpeza, fotoproteção e hidratação da pele melhoram o aspecto das rugas estáticas. Já o tratamento eficaz para as dinâmicas é a toxina botulínica".
São importantes também medicamentos ou procedimentos que estimulem a produção de colágeno.

Outros tratamentos indicados no combate às rugas:
. Peelings e laser: estimulam a produção e remodelação do colágeno.
. Implantes de colágeno e ácido hialurônico: permitem o preenchimento e a superficialização da ruga.
. Lifting e blefaroplastia: ótimos para pessoas com a pele flácida ou em excesso.

Como evitá-las?

A prevenção de rugas é mais simples do que você imagina: filtro solar, alimentação adequada e nada de fumar.
O cigarro não faz mal apenas ao seu sistema respiratório, ele também provoca o excesso de radicais livres e alterações estruturais no colágeno e elastina - aquelas substâncias importantíssimas para a saúde de sua pele.
Se você está escolhendo um creme antirrugas para o seu cuidado diário, saiba que um bom produto para essa finalidade deve ter agentes hidratantes (os ingredientes ativos são melhores absorvidos quando a pele está hidratada) e antioxidantes, além de retinóides (derivados sintéticos ou naturais da vitamina A).
Você é uma mulher antenada e quer adiar a chegada das rugas?
Então inclua em sua rotina a limpeza, hidratação e fotoproteção da pele.
E lembre-se: nada de ficar estirada na areia para pegar aquele bronzeado!
O efeito do sol é acumulativo, portanto, se você ainda não notou nenhuma consequência daqueles dias na praia ou na piscina, não quer dizer que não vai sentir um dia.

Fonte: Portal M de Mulher